Jóga

Jóga je pojem, který dnes zná asi každý, avšak každý z jiného úhlu pohledu. Vnímám jógu jako životní cestu. Jóga nezačíná ani nekončí s praxí asán na jógamatce. Je protkána celým životem a jeho vnímáním, cítěním. Vnitřní klid nalezený skrze praktikování se pak odráží ve všech oblastech života.

V roce 2006 jsem byla na první lekci a za tu dobu jsem potkala mnoho různých lektorů a typů jógy. Jóga zasáhla mé srdce od prvního dne a je to něco, co mě baví stále prohlubovat. Fascinována jsem však byla až po prožití lekce Iyengar jógy se skvělou lektorkou Martinou Polákovou. 

Když člověk zažije velký posun na svém těle i v mysli během jedné lekce, je to něco, co vás zasáhne. Navíc hloubka propojení dokonalé znalosti anatomie těla, fungování těla, orgánů, energetických drah a propojení s myslí a duchem mě vtáhla do světa, který miluji.