Jógové pobyty

V propojení jógy, muzikoterapie, bylin a ajurvédy

Na co se můžete těšit?

Jógové pobyty jsou pro mne propojením všeho, co mě baví, dává mi smysl a naplňuje mě, navíc ve spolupráci s dalšími úžasnými lektory vzniká vždy něco neopakovatelného.

Kurzy většinou obsahují ranní a večerní lekce propojené s lunárním kalendářem, bylinami, meditacemi a rozjímání v laskavé atmosféře.

Propojení s ajurvédou a zdravým jídlem

Na kurzech lidé prožijí nejen klasické jógové sestavy dle B.K.S. Iyengara, ale i jógovou praxi beze slova vedenou hudbou. Každá lekce končí řízenou meditací s poslechem alikvótních hudebních nástrojů, nechybí ani zpěv manter společné posezení u bylinného čaje. Během víkendu si užijeme i hru na mnoho libozvučných hudebních nástrojů a vyzkoušíme si tak účinky muzikoterapie.

Na kurzu pracujeme i s bylinami, vyrábíme bylinné směsi, oleje, masti, mýdla, balzám na rty atd. Místo pobytu je vždy v krásné krajině a tak nechybí ani výlet do přírody a různorodá práce s myslí nebo meditace a zpěv v jeskyních nebo přírodě.

Do hloubky jógové praxe i ajurvédy

Velmi ráda spolupracuji s Kateřinou Halamovou, která propojí to vše se světem ajurvédy a jejími principy.

Těšit se můžete na její úžasnou zdravou kuchyni a recepty pro do vaší kuchyně. Káťa je studnice vědomostí a zkušeností a její workshopy jsou plné inspirace a zvědomění. To vše je dokreslené úžasnými vůněmi a chutěmi jídel.

Káťa se zabývá i péčí o pleť dle ajurvédy a tak si vždy vyzkoušíme něco nového dle ročního období.

Připravované jógové pobyty

Jógové víkendy probíhají pravidelně v každém ročním období. Pro konkrétní akce sledujte odkaz níže.

Jógové víkendy

Vaše prožitky z jógových víkendů

"Ženy pojeďte, byla jsem na jaře a jedu i teď na podzim. Opravdu nabité informacemi, holky se nám věnovaly neustále, na všechno si bylo možné sáhnout, ovonět, vyzkoušet, namazat. Jóga naprosto famózní, odlišný zážitek od "jiných" jógových cvičení, vůbec se není čeho bát. Hudba, meditace, vaření, cvičení, vzdělávání... Všechno krásně plynulo a zapadalo do sebe, v sounáležitosti ženského kruhu. Velmi krásný a silný zážitek!"

"Veroniko, chtěla bych ti poděkovat za krásně prožitý víkend v Ráji. Tvoje část kurzu byla jóga, muzikoterapie a byliny. Nejvíce jsem si užila muzikoterapii. Společné bubnování byla teda jízda . Vzpomínám, jak jsme si prozkoumávali handpan. Objevovali jeho tóny a pak žasli, jak jsme se na něm sladili do jednoho harmonického celku. Nádherná byla i meditace ve skalách. Velkým zážitkem pro mě bylo, slyšet zvuk tibetské mísy a koshi zvonku v jeskyni. Bylo znát, že jsi pro nás vytvořila kurz ze srdce. Byl dětsky hravý, léčebný, s krásnou energii, která propojila celou skupinu. Byl to kurz s něčím navíc a za to ti moc děkuji."

Marcela

"Veroniku jsem poznala v létě na víkendovém pobytu jógy a ájurvédy. Byl to pro mě krásný víkend plný úžasných zážitků. Víkend byl plný aktivit - jóga, hudba (byla to pro mě úplně nová zkušenost, ze které jsem byla opravdu nádšená), vaření a povídání o bylinkách a míchání čajových směsí. Pro mě nezapomenutelný zážitek z kterého čerpám nadále a těším se na další setkání. Děkuji."

Marika

"Veronika je pro mne velkou inspirací, po jejím kurzu se mi změnil život. Velmi se sobě věnuji, pečuji o sebe, jak o tělo tak o ducha a hodně věcí se v životě mění k lepšímu."

Jana